美容にContrex
水を買って飲むというのは、数年前までは考えられないことでした。
水道水も飲めるし、何より安上がりなんですが、5年前に子供が生まれてからは、ミルク用のお湯にミネラルウォーター(ミルク用の水ってあるんですよ)を買ったのを機に、我が家では、ミネラルウォーターを飲むようになりました。
今では、ミネラルウォーターも市場に沢山出回っており、どれが良いのか判断に迷います。
Contrex(コントレックス)は、フランス厚生省認定第一号のミネラルウォーターですが、何が凄いかというと水の中に含まれるミネラルの量です。特にカルシウムとマグネシウムの含有量が豊富です。
フランスでは、ダイエットウォーターとして人気を博しているのですが、その理由がカロリーゼロでもミネラル補給ができる点。
豊富なマグネシウムが脂肪を燃やしてエネルギーを生み出す助けをしてくれたり、マグネシウムとカルシウムの組み合わせで、自然の精神安定剤として働き、ダイエット中のいらいらを解消してくれるという効果が期待できるわけです。
ダイエットだけでなく、ミネラルが豊富なので美容にも良いわけです。
ただし、良いことばかりではありません。Contrexは硬水ですが、日本のお水は軟水が多いので、軟水に慣れている日本人には体質的に合わない方もいらっしゃいます。
便秘にも良いとされていますが、体質に合わないとまれに下痢をする方もいらっしゃるようです。
ご注意を！
Contrex
ミネラルが豊富でカロリーがゼロ
一時期、モデルの間でも流行しました。
飲みにくいと感じたら、レモン汁などを1滴垂らすと飲みやすくなります。
